
Khasiat bawang putih
Bawang putih biasanya digunakan sebagai penyedap rasa dalam masakan. Bawang putih ini termasuk bumbu yang murah dan mudah ditemukan di setiap dapur semua orang. Tanaman dengan nama latin Allium Sativum ini merupakan tanaman yang berasal dari Asia tengah. Bagian tanaman yang digunakan adalah umbinya. Selain untuk penyedap masakan bawang putih juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Manfaat bawang putih antara lain
1. Pencegah kanker
Bawabg putih dapat membantu anda untuk mencegah kanker, karena di dalam bawang putih mengandung banyak antioksidan yang dapat mencegah kanker. Selain itu juga mengandung senyawa-senyawa tertentu yang dapat mermbantu sel darah putih memperhambat pertumbuhan kanker.
2. Sebagai Antioksidan
Antioksidan adalah senyawa yang sangat diperlukan oleh tubuh kita agar terhindar dari radikal bebas. Biasanya antioksidan lebih banyak kita temui pada bawang putih yang sudah tua.
3. Kolesterol dan tekanan darah
Kolesterol jahat tentu sangat berbahaya bagi kesehatan. Mengonsumsi bawang putih bisa digunakan untuk membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
4. Menurunkan berat badan
Kelebihan berat badan sering membuat kita merasa kurang percaya diri. Biasanya wanita berusaha supaya berat badan mereka tetap ideal. Untuk anda yang kelebvihan berat dan susah menurunkannya, anda bisa mencobanya dengan mengonsumsi bawang putih yang dicampur kedalam masakan. Berdasarkan penelitian terkini, bawang putih dapat membantu meregulasi susunan sel lemak pada tubuh.
5. Menyembuhkan batuk
Batuk sering kali membuat kita merasa tidak nyaman, karena susah tidur nyenyak, selain itu apabila kita sedang batuk maka tenggorokan terasa kering dan sakit. Tidak sedikit dari mereka yang mengalami batuk juga menjadi sesak nafas. Hal ini sangat mengganggu kenyamanan kita. Oleh karena itu batuk bisa disembuhkan dengan mengkonsumsi bawang putih. Karena bawang putih kaya akan vitamin C dan memiliki sifat antivirus juga antibakteri yang cukup kuat.
6. Mengobati masalah pernafasan
Mengonsumsi bawang putih dapat melegakan tenggorokan dan juga dapat menyembuhkan masalah paru-paru seperti asma. Khasiat bawang putih dalam ekspektorasi menjadikannya sebagai unsur yang tak tergantikan dalam pengobatan bronchitis kronis.
7. Membersihkan jerawat
Jerawat biasanya sering membuat kita stress. Kita selalu berusaha untuk menghilangkannya supaya bisa tampil lebih percaya diri. Jika anda berjerawat, anda tidak perlu bingung dan stress. Banyak cara untuk menghilangkan jerawat. Salah satunya dengan bawang putih, karena didalam bawang putih mengandung antioksidan yang bermanfaat untuk membunuh bakteri. Caranya sangat mudah yaitu cukup dengan menggosokkan irisan bawang putih pada bagian jerawat, maka jerawat akan cepat hilang.
8. Diabetes
Penyakit diabetes ini adalah penyakit yang mnyerang eseorang yang kadar gula dalam darah terlalu tinggi. Mengonsumsi bawang putih berguna untuk meningkatkan tingkat sekresi insulin yang membantu mengatur kadar gula dalam darah pada penderita diabetes.
Demikian manfaat bawang putih bagi kesehatan. Semoga dapat menginspirasi anda untuk menggunakan obat yang alami untuk mengobati masalah-masalah kesehatan.
Bawang putih biasanya digunakan sebagai penyedap rasa dalam masakan. Bawang putih ini termasuk bumbu yang murah dan mudah ditemukan di setiap dapur semua orang. Tanaman dengan nama latin Allium Sativum ini merupakan tanaman yang berasal dari Asia tengah. Bagian tanaman yang digunakan adalah umbinya. Selain untuk penyedap masakan bawang putih juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Manfaat bawang putih antara lain
1. Pencegah kanker
Bawabg putih dapat membantu anda untuk mencegah kanker, karena di dalam bawang putih mengandung banyak antioksidan yang dapat mencegah kanker. Selain itu juga mengandung senyawa-senyawa tertentu yang dapat mermbantu sel darah putih memperhambat pertumbuhan kanker.
2. Sebagai Antioksidan
Antioksidan adalah senyawa yang sangat diperlukan oleh tubuh kita agar terhindar dari radikal bebas. Biasanya antioksidan lebih banyak kita temui pada bawang putih yang sudah tua.
3. Kolesterol dan tekanan darah
Kolesterol jahat tentu sangat berbahaya bagi kesehatan. Mengonsumsi bawang putih bisa digunakan untuk membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
4. Menurunkan berat badan
Kelebihan berat badan sering membuat kita merasa kurang percaya diri. Biasanya wanita berusaha supaya berat badan mereka tetap ideal. Untuk anda yang kelebvihan berat dan susah menurunkannya, anda bisa mencobanya dengan mengonsumsi bawang putih yang dicampur kedalam masakan. Berdasarkan penelitian terkini, bawang putih dapat membantu meregulasi susunan sel lemak pada tubuh.
5. Menyembuhkan batuk
Batuk sering kali membuat kita merasa tidak nyaman, karena susah tidur nyenyak, selain itu apabila kita sedang batuk maka tenggorokan terasa kering dan sakit. Tidak sedikit dari mereka yang mengalami batuk juga menjadi sesak nafas. Hal ini sangat mengganggu kenyamanan kita. Oleh karena itu batuk bisa disembuhkan dengan mengkonsumsi bawang putih. Karena bawang putih kaya akan vitamin C dan memiliki sifat antivirus juga antibakteri yang cukup kuat.
6. Mengobati masalah pernafasan
Mengonsumsi bawang putih dapat melegakan tenggorokan dan juga dapat menyembuhkan masalah paru-paru seperti asma. Khasiat bawang putih dalam ekspektorasi menjadikannya sebagai unsur yang tak tergantikan dalam pengobatan bronchitis kronis.
7. Membersihkan jerawat
Jerawat biasanya sering membuat kita stress. Kita selalu berusaha untuk menghilangkannya supaya bisa tampil lebih percaya diri. Jika anda berjerawat, anda tidak perlu bingung dan stress. Banyak cara untuk menghilangkan jerawat. Salah satunya dengan bawang putih, karena didalam bawang putih mengandung antioksidan yang bermanfaat untuk membunuh bakteri. Caranya sangat mudah yaitu cukup dengan menggosokkan irisan bawang putih pada bagian jerawat, maka jerawat akan cepat hilang.
8. Diabetes
Penyakit diabetes ini adalah penyakit yang mnyerang eseorang yang kadar gula dalam darah terlalu tinggi. Mengonsumsi bawang putih berguna untuk meningkatkan tingkat sekresi insulin yang membantu mengatur kadar gula dalam darah pada penderita diabetes.
Demikian manfaat bawang putih bagi kesehatan. Semoga dapat menginspirasi anda untuk menggunakan obat yang alami untuk mengobati masalah-masalah kesehatan.