Bahaya Gadget Bagi Kesehatan
Berbagai macam gadget seperti, ponsel, serta computer sangat membantu bagi kehidupan manusia. Namun dibalik keuntungan yang kita dapat, penggunaan gadget juga dapat menimbulkan dampak yang tidak baik bagi kesehatan kita. Berikut ada beberapa dampak yang barbahaya akibat penggunaan gadget.
1. Susah tidur
Gangguan tidur biasanya terjadi terjadi karena ada notifikasi dari gadget yang membangunkan dari waktu istirahat. Sebaiknya matikan semua gadget anda saat sedang tidur agar tidak mengganggu kenyamanan tidur anda.
2. Stress
Stress dipicu dari interaksi penggunaan gadget yang berlebihan hal ini sangat memicu terjadinya stress.
3. Sakit punggung
jika seseorang menggunakan gadgetnya lebih dari 1 jam berturut-turut biasanya dilakukan dengan posisi duduk, dan biasanya posisi duduk tidak berubah selama 30 menit secara tidak sadar. Hal ini bisa menghambat peredaran darah pada tubuh anda terutama di bagian punggung dan pinggang.
4. Indera penglihatan yang terganggu
Hal ini bisa memicu keringnya bola mata dan menurunnya kemampuan kornea mata. Karena secara tidak sadar, jumlah kedipan mata permenitnya semakin menurun, dan kornea mata selalu berusaha fokus menatap layar yang sedang digunakan dan hal ini memaksa mata bekerja lebih keras dari biasanya.
5. Gangguan reproduksi
Seiring dengan berkembangnya teknologi dan menurunnya tingkat radiasi yang dipancarkan, gadget tetap saja memancarkan radiasi yang dapat menurunkan kualitas sperma bagi laki – laki dan gangguan kehamilan dan janin bagi wanita pengguna gadget secara berlebihan. Usahakan berlaku bijak terhadap penggunaan gadget anda, hal ini untuk menghindari bahaya yang mungkin muncul.
6. Agresif
Dampak meningkatnya agresifitas tersebut adalah ditandai dengan semakin lama waktu yang dihabiskan untuk berinteraksi dengan gadget dan meningkatnya rasa penasaran tentang hal – hal yang berhubungan dengan gadget yang digunakan. Sebaiknya luangkan waktu anda untuk berinteraksi dengan orang lain agar penggunaan gadget dapat dapat difungsikan dengan baik.
Gadget seperti telepon seluler juga dapat berbahaya bagi kesehatan wanita, diantaranya:
1. Memicu kanker payudara
2. Menjadi sering lupa
3. Mengganggu kehamilan anda
4. Memicu kanker otak
Demikian beberapa dampak buruk dari penggunaan gadget secara berlebihan. Perlu diingat bahwa gadget bukan merupakan kebutuhan primer dari kehidupan kita. Dengan penggunaan gadget secara wajar akan pasti akan bermanfaat baik bagi kehidupan kita.
Berbagai macam gadget seperti, ponsel, serta computer sangat membantu bagi kehidupan manusia. Namun dibalik keuntungan yang kita dapat, penggunaan gadget juga dapat menimbulkan dampak yang tidak baik bagi kesehatan kita. Berikut ada beberapa dampak yang barbahaya akibat penggunaan gadget.
1. Susah tidur
Gangguan tidur biasanya terjadi terjadi karena ada notifikasi dari gadget yang membangunkan dari waktu istirahat. Sebaiknya matikan semua gadget anda saat sedang tidur agar tidak mengganggu kenyamanan tidur anda.
2. Stress
Stress dipicu dari interaksi penggunaan gadget yang berlebihan hal ini sangat memicu terjadinya stress.
3. Sakit punggung
jika seseorang menggunakan gadgetnya lebih dari 1 jam berturut-turut biasanya dilakukan dengan posisi duduk, dan biasanya posisi duduk tidak berubah selama 30 menit secara tidak sadar. Hal ini bisa menghambat peredaran darah pada tubuh anda terutama di bagian punggung dan pinggang.
4. Indera penglihatan yang terganggu
Hal ini bisa memicu keringnya bola mata dan menurunnya kemampuan kornea mata. Karena secara tidak sadar, jumlah kedipan mata permenitnya semakin menurun, dan kornea mata selalu berusaha fokus menatap layar yang sedang digunakan dan hal ini memaksa mata bekerja lebih keras dari biasanya.
5. Gangguan reproduksi
Seiring dengan berkembangnya teknologi dan menurunnya tingkat radiasi yang dipancarkan, gadget tetap saja memancarkan radiasi yang dapat menurunkan kualitas sperma bagi laki – laki dan gangguan kehamilan dan janin bagi wanita pengguna gadget secara berlebihan. Usahakan berlaku bijak terhadap penggunaan gadget anda, hal ini untuk menghindari bahaya yang mungkin muncul.
6. Agresif
Dampak meningkatnya agresifitas tersebut adalah ditandai dengan semakin lama waktu yang dihabiskan untuk berinteraksi dengan gadget dan meningkatnya rasa penasaran tentang hal – hal yang berhubungan dengan gadget yang digunakan. Sebaiknya luangkan waktu anda untuk berinteraksi dengan orang lain agar penggunaan gadget dapat dapat difungsikan dengan baik.
Gadget seperti telepon seluler juga dapat berbahaya bagi kesehatan wanita, diantaranya:
1. Memicu kanker payudara
2. Menjadi sering lupa
3. Mengganggu kehamilan anda
4. Memicu kanker otak
Demikian beberapa dampak buruk dari penggunaan gadget secara berlebihan. Perlu diingat bahwa gadget bukan merupakan kebutuhan primer dari kehidupan kita. Dengan penggunaan gadget secara wajar akan pasti akan bermanfaat baik bagi kehidupan kita.
RSS Feed